martes, 28 de julio de 2009

ROZANDO LA CIMA .


Muy buenas, ya estamo rozando la cima, 8900 km, reales 10100 km. Hoy madrugón a las 12,30 de la mañana, teniendo en cuenta que he trabajado de noche y me acoste a las 7,30 de la mañana. Hoy día tranquilo y soleado, con molestias fuertes en la parte externa de la tibia debido ha un fuerte golpe esta noche con un contenedor de hiero, pensé que no podría entrenar hoy, porque aun cojeo pero un poquito de fuerza de voluntad y para alante. Hoy me han salido 65,20 km en un tiempo de 2h 26m y una V.E de 26,74 km/h. He llegao con mucho dolor en la pierna y espero que con un poco de hielo remita. un saludo para todos.

2 comentarios:

  1. Killo, cuida esas "piernecillas" que tienes, que no quiero excusas cuando te pille con la flaca, eh????
    Un saludazo
    JC

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  2. ERES UN MATAO, JE JE, TE VOY A MACHACAR, JE JE. UN SALUDO

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