Muy buenas, día malo, malo. Mucha agua hoy, hace más de 4 horas que me levante para entrenar, pero va a ser imposible, no para de llover. No quiero perder el día de entreno, osea que se que tendré que entrenar con la bicicleta estática. Solo voy a entrenar una hora, la hora del entreno por pulsometro en series. Hoy me han salido 30km en un tiempo de 1hora y una V.E de 30km/h.
ENTRENO NÚMERO 5
116-144 pulsaciones. 5minutos rodando
144-164 pulsaciones. 50minutos rodando
116-144 pulsaciones. 5minutos rodando
Estoy contento, porque aun siendo un día malo, he sacado mi entreno hacía delante. Aquí os dejo un video, con avería incluida, no he pinchado porque la bici no tiene ruedas, pero el pedal se me ha salido. je, je. que suerte, macho!!. Un saludo.
Ahí está adaptandose al medio!!! Lo que tienes enganchado al manillar es un portatil????!!!! Buen entreno!!!
ResponderEliminarVíctor.
QUE PASA, VICTOR, SI ES UN PORTATIL, SINO SE HACE SUPER ABURRIDO, ASI, MIENTRAS PELADEO VEO VIDEOS DE CICLISMO,COSAS INTERESANTES, Y PASA MAS RAPIDO. JE, ES UNA BICICLETA NASA. JE,JE. UN SALUDO
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