Muy buenas, despues de un día de parón, obligado por la mecanica, cambio de tubulares, delantero y trasero, los he cambiado yo por primera vez, y bastante bien. El entreno de hoy corto y de circuito, con una calor increible. He dado dos vueltas al circuito corto que suelo hacer, son 20km la vuelta y he echo dos, por lo tanto me han slido un total de 40km con un tiempo de 1h30m y una V.E 26km/h.
Desde finales de Diciembre que empeze a entrenar llevo un total de 2849km, y bueno ya quedan menos para esos 3000 km que tengo como meta, para comenzar ha entrenar de otra forma, se puede decir con más orden y más calidad. Mis pulsaciones en reposo son de 40p/m, creo que la cosa va por buen camino. Un saludo y hasta mañana.
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