domingo, 14 de junio de 2009

C.R.I. NO ESTA MAL.


Muy buenas, una vez me dijo mi compi Carrillo,: que quien quiere ír rápido tiene que entrenar rápido. I así a sido hoy. Aprovechando un momento de estudios de Virginia, tiene dos asignaturas pendientes para terminar la carrera, y está en ello, en su estado tiene mucho mérito, la admiro, he salido ha entrenar, sin calor, sin sol y con un poco de aire, en contra y a favor. Tenía ganas de ir rápido y bueno, dirección las carpas y después de rodar nos kilometros por allí, vuelta a casa por el puerto de los once. Objetivo una media de 30, pero he ido rodando muy rápido por las carpas y me he animado. Cuando he empezado a subir el puerto último, ya para casa, tenía una media de 35 km/h, eso me ha echo tomar más fuerza y subir a tope. Una vez coronado, a tumba abierta para Castellbisbal. Al llegar a casa, parecía que terminaba una C.R.I. Me han salido 60,21 km en un tiempo de 1h 47 km y una V.E de 33,46 km /h. He intentado llegar a 34, pero me ha faltado pista, o fuerzas, segun lo miremos. Un saludo para todos.

4 comentarios:

  1. Alucino con las medias que te metes!!! Estamos en contacto pa los proyectos que tenemos en breve jajaja, ok!

    Víctor

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  2. Cagendena!!el dia que entrene con esa garra, va a temblar Roma....
    Crack!!a ver si nos juntamos de vez en cuando, que no vivimos tan lejos.
    Blog enlazado!!!

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  3. Cagendena, el dia que yo entrene con esa garra va a temblar Roma....
    Noi, a ver si entrenamos juntos alguna vez, que vivimos cerca....
    Blog enlazado!!!

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  4. JE, JE, ESO ESTA ECHO DAVID, QUE ESTAMOS AL LADO Y NOS VENDRA BIEN ENTRENAR JUNTOS, GRACIAS OR ENLAZAR MI BLOG, UN SALUDO CAMPEON.

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